OCéane

"Parce que le sport à toujours fait parti de ma vie, j'en ai fait mon métier."

Athlète de haut niveau et diplômée de deux Brevets d'Etat Français avec 10 ans d'expérience, je vous accompagnerai sur la route de vos objectifs, grâce à diverses méthodes d'entraînements ainsi que des conseils nutritionnels.

Je me déplace à votre domicile pour vos séances, et vous reçoit en salle chez On Air Fitness Valence.

Etant agréée Service à la Personne, je vous propose le service d'avance immédiate qui est mis en place par l'Urssaf et la Direction générale des Finances publiques. Grâce à ce dispositif, votre crédit d'impôt est avancé et vous n'avez que 50% à régler sur vos prestations à domicile.

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Votre coach

Services

COACHING PRIVé

A domicile et en salle de sport chez On Air Fitness Valence.

Des séances de 45 minutes à 1 heure, variées, adaptées, en accord avec vos objectifs et vos envies.

MES SPECIALITES :

Leçon de boxe individuelle

Cross training & HiiT

Functional training

Perte de poids

Spécifique Hyrox

Renforcement musculaire

Préparation physique générale

(sur devis)

Préparation mentale

(sur devis)

coaching à distance

Vous souhaitez vous entraîner seul, mais être quand même coaché, et avoir des séances efficaces ? C'est la formule pour vous !

Coaching à distance 100% personalisé en fonction de vos objectifs, que vous soyez débutant ou confirmé, je vous accompagne dans votre parcours vers la forme avec différentes méthodes d'entraînements.

PLUSIEURS FORMULES SONT DISPONIBLES

Programme sportif sans engagement (mensuel)

Programme sportif engagement 3 mois

Les suivis à distance sont fait sur une application, vous y retrouverez vos séances, vos bilans, et plus encore !